Chi Siamo

Hatlex Desio è un laboratorio di esperienze, un luogo dove allenamento, passione e divertimento si incontrano dando origine ad una Community unica, solida e coinvolgente.

L’allenamento principale è il CrossFit®, un metodo che si basa su movimenti funzionali costantemente vari e eseguiti alla massima intensità. Un concentrato di discipline sportive: ginnastica, sollevamento pesi, atletica, canottaggio e molto altro ancora.

Questo sistema d’allenamento ha come obbiettivo quello di migliorare le dieci componenti del fitness: resistenza cardiovascolare e respiratoria, resistenza muscolare, forza, agilità, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, equilibrio e precisione.

Un’altra caratteristica del CrossFit è l’adattabilità, perché i bisogni di ogni singolo individuo sono uguali a quelli di un atleta olimpionico, si differenziano solamente dal livello e dall’intensità, non dal genere. Il CrossFit rende la persona praticante di un fitness totale attraverso workout brevi ma intensi che racchiudono al loro interno corsa, vogatore, salto della corda, spostamenti di oggetti più o meno pesanti per brevi o lunghe distanze, utilizzare manubri, sbarre per trazioni, anelli, palle mediche, bilancieri, kettlebell e esercizi a corpo libero.

Oltre a questo sistema d’allenamento negli ultimi due/tre anni sono stati inseriti con grande successo i corsi di Calisthenics, Kick Boxing, Krav Maga, Stretching, Pink Class, Yoga e Hatlex Kids, ognuno dei quali vanta istruttori con ottime credenziali sportive, certificazioni e attestati che ne testimoniano la grande professionalità e serietà nel loro lavoro.

Hatlex Desio – CrossFit Desio non è la solita palestra, non vuole esserlo e non lo sarà mai, è piuttosto un Club di amici che con serietà, impegno, passione, dedizione e entusiasmo si allena duramente, si confronta e si diverte ogni giorno per un obbiettivo comune… sentirsi bene!

www.crossFitdesio.com